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坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面：

1.清除自由基自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及dna发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。

2.降低---发生2型糖l

尿病的危险美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国的8.4万名34~59岁的---进行了16年的---调查，结果显示，多食坚果将能---降低2型糖l尿病的发生危险。他们认为，坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于---血糖和---的平衡。

3.降低---性---率由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的---危险因素并做到合理饮食后，相府卤味花生花生加工设备，吃坚果与降低心源性---明显相关。与很少或---吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性---和因冠l心病死l亡的危险性均较低。

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自动蒸煮机是果蔬类食品杀菌、脱水、冻干、速冻、脱皮及其他深加工预处理不可缺少的漂烫设备，目前广泛应用在食品加工生产企业中。

若想自动蒸煮机加工出的产品绿色卫生，就需要先---机器自身的清洁与卫生。我们都知道无论什么机器，麻辣花生加工设备，使用一段时间后都是容易变脏，所以就需要通过日常的清洁作业，来---机器的清洁与卫生，相府花生加工设备，对于自动蒸煮机来说，也是同样的道理。

自动蒸煮机的日常清洁作业可以防止机器工作时由环境、设备等污染而导致加工产品和其他无关成分互相混杂污染的情况发生，同时也可以清除可能的微生物繁殖场所，减少污染源，保持设备效率。